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合理使用膳食，多食含铜、锌、钴的食物。不光要食五谷杂粮，还应以学生各种其他肉类、蔬菜为付食，辅以瓜果之类，不可偏食。同时，也要做到因人而异进行分析不同食物的选择自己搭配。白癜风患者需要通过减少从口进入社会有害化学物质生产蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少药物残留农药等有害影响物质。不食用重金属盐超标问题食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。
避免强烈的阳光照射，因为少数人可能有遗传素质。在这种情况下，强光照射可导致黑素细胞破坏和白斑形成。保持乐观的精神状态，保持愉快的心情，从而避免外部刺激引起的压力，也避免触发因素。所以平时多进行气功、按摩、郊游、养鱼养花等，可以陶冶情操，达到修身养性。
白癜风患者在日常学习生活中要尽量可以避免汗后阳光暴晒，受风;避免企业长期发展处于一个潮湿的环境中;夏天我们使用智能风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时学生保持一种良好的精神心理状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成具有良好的生活行为习惯，这对疾病的治疗方法都是有一定的帮助。
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